行事レポート

平成２８年１１月２８日（金）午前９時３０分～１１時まで、『元気！とうわ講座』
第２回目を開催しました！
今回は、新規参加の方が６名増えての嬉しい開催となりました♪

 今回も、東北文化学園大学　准教授　佐藤敬広先生を講師にお招きし、
『生活機能と体力』をテーマに、登米市高齢者の健康生活の実態を題材とした講話と、
軽運動を行いました。

参加者全員が円になり、ふくらはぎのストレッチ運動では、互いに手をつなぎ心をひとつに…❤
ラダーを使った軽運動では、歩行動作に腕の動作を組み合わせたりと、みなさん奮闘しておられ
ました！『(⌒▽⌒)アハハ!　オホホ!((´∀｀))』と、笑いの溢れる楽しい講座となりました。

参加者の中には、”早速、今度の地区行事でみんなに教えてあげよう！”との声も(^^♪
地域のリーダー養成を目的に開催している本講座、ぜひ”お茶っこのみ”の時でも、
今日来られなかった方に伝達して下さいね♪

　

　

　

 

次回は、１１月４日（金）午前９時３０から
最終回となります！ぜひ、お越しください♪